Butzbach (Pohl-Göns)
Samstags, 9:30 – 10:30 Uhr (alle 2 Wochen)
Einstieg: jederzeit möglich
Für sportliche Einsteiger & ambitionierte Sportler
Teilnahme auch mit EGYM Wellpass möglich
Intensives Ganzkörpertraining draußen im Hyrox Style WOD– für Kraft, Ausdauer und mentale Stärke.
Variierende Stationen mit Übungen auf Zeit und Intervallen: Sandbags, Wall-/Slamball, Kettlebells, Auto-Reifen, Burpees, Lunges, Farmer Walks und kurze Laufintervalle.
Alle Übungen werden individuell angepasst – jedes Fitnesslevel ist willkommen.
Ideal auch zur Vorbereitung auf einen Hyrox-Wettkampf.
Intensives Ganzkörpertraining
Outdoor & ganzjährig
Kraftausdauer, Kondition & funktionelle Kraft
Motivation, Energie & gute Laune garantiert
Auch mit EGYM Wellpass nutzbar
